Gönne Dir Zeit !
NEWS
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Gesunde Ernährung – Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Energie
Am Samstag, dem 17.05.2025 halte ich von 10.00 bis 11.00 Uhr in der "KörperMitte" Rheinberg einen kleinen Vortrag zu dem o.g. Thema.
In diesem Vortrag geht es um die Grundlagen einer gesunden Ernährung und deren Bedeutung für unsere Gesundheit. Wir betrachten die wichtigsten Nährstoffe, ausgewogene Mahlzeiten und praktische Tipps für den Alltag.
Zudem beleuchten wir, wie gesunde Ernährung das Immunsystem stärkt, das Risiko für Krankheiten senkt und unser Wohlbefinden steigert.
Die Teilnahme ist kostenfrei aber nur mit Voranmeldung möglich!
Leider ausgebucht!
"Gönne Dir Zeit" jetzt im
StayFit in Rheinberg präsent!
Ab sofort sind wir auf den Bildschirmen im bekannten
Fitness Studio StayFit in Rheinberg präsent!
Was nutzt auch Fitness ohne gesunde Ernährung
und Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Muskel-
und Ausdauertraining.
Neue Kooperation
Ihr Lieben
Von ganzem Herzen freue ich mich, euch mitteilen zu dürfen, dass die Körpermitte in Rheinberg und Gönne Dir Zeit ab sofort miteinander kooperieren. Was bedeutet das eigentlich ?
Zukünftig wird es hier Vorträge meinerseits über die Wechseljahre geben, sowie über gesunde Ernährung.
Des Weiteren biete ich Beckenbodentrainings Kurse in den Räumlichkeiten der Körpermitte in Rheinberg an.
Falls du ein Einzelcoaching mit mir buchen möchtest wie:
Ernährungsberatung, Coaching bei Panikattacken, Anti-Stress Coaching, Einzelstunde Faszientraining nach TMX, Beratung für ätherische Öle uvm. dann melde dich bei mir und wir vereinbaren einen Termin.
Ein großes Dankeschön 🙏 geht an Dennis Schmitz und Ulli Merker, die mir ihre Räumlichkeiten zur Verfügung stellen. Des Weiteren bedanke ich mich bei dem Team vor Ort, für jegliche Unterstützung und Support .
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Reise, um euch in den Themen Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können